غذا: بیکار یا شفا بخش علاج؟ ٥ حقائق سخت حقائق

میں اس صفحے پر مفت مصنوعات قبول نہیں کرتا ہوں۔ آپ سے پوچھنا ہوگا کہ کیا یہ جائز ہے اور میں سچ بولنے کی پوری کوشش کرتا ہوں۔

لہذا ، آپ کا وزن زیادہ ہے جو آپ کے لئے پریشانی کا باعث رہا ہے۔ آپ کو شاید نہیں معلوم کیوں ہے۔ آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا وزن بڑھ گیا ہے ، لیکن یہ غیر صحت بخش غذا یا سرگرمی کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ آپ نے وزن کم کرنے کا عمل شروع کیا ہوگا لیکن کامیاب نہیں ہوئے ، لہذا آپ حیران ہیں کہ کیا واقعی یہ ممکن ہے؟ لیکن آپ کو واقعتا do ایک حقیقی ، مثبت تبدیلی لانا ہے۔ مجھے لگتا ہے کہ آپ کیوں سمجھ جائیں گے۔ تو ، آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں۔ اپنے بلاگ میں ، میں نے وزن کم کرنے کی تین حکمت عملیوں کا تذکرہ کیا۔ اسی لئے آج میں کچھ اور حکمت عملیوں پر گفتگو کرنا چاہتا ہوں جو آپ کو بہتر اور صحت مند فرد بننے کے ل useful مفید معلوم ہوگا۔

آپ کے لئے سب سے اہم اور اہم کھانا ہوگا۔ آپ حیران ہوں گے کہ متوازن غذا لینا اور صحیح کھانے پینا کھانا کتنا واقعی ضروری ہے۔ متوازن غذا کا مطلب ہے کہ آپ زیادہ سے زیادہ کچھ نہیں کھاتے ہیں اور نہ ہی کسی اور چیز سے کافی ہوتا ہے۔ آپ کو کافی جسمانی سرگرمی کرنے کی بھی ضرورت ہوگی ، لیکن نیند کو نظرانداز نہ کریں ، اور یہ نہ بھولنا کہ آپ کو اپنے جسم کے ل for چیزیں کرنے کی ضرورت ہے۔

تازہ ترین ٹیسٹ

Green Coffee Capsule

Green Coffee Capsule

Younes Wright

Green Coffee کیپسول کے ساتھ کم وزن؟ کیا یہ واقعی آسان ہے؟ حقیقت سے متعلق حال ہی میں وزن میں کمی می...

Green Spa

Green Spa

Younes Wright

Green Spa پر رپورٹیں: کیا وزن اور نقصان کے لئے کوئی مناسب دوا موجود ہے؟ جب یہ وزن میں کمی آتا ہے، ...

Raspberry

Raspberry

Younes Wright

Raspberry ساتھ کسٹمر کا تجربہ - کیا وزن میں کمی میں واقعی کم از کم کامیاب ہے؟ Raspberry اچھی طرح س...

زیادہ تر جائزے

Green Coffee

Green Coffee

Younes Wright

Green Coffee سے رپورٹیں: وزن اور وزن میں کمی کو حاصل کرنے کے لئے سب سے زیادہ مؤثر سپلیمنٹ میں سے ای...

African Mango Plus

African Mango Plus

Younes Wright

African Mango Plus ساتھ کسٹمر کا تجربہ - کیا وزن میں کم از کم واقعی آزمائشوں میں کامیاب ہوسکتی ہے؟ ...

Goji Berries

Goji Berries

Younes Wright

Goji Berries مدد سے کم وزن؟ کیا یہ واقعی غیر معمولی ہے؟ عمل سے تجربات جب بھی وزن کم کرنے کے بارے م...

ہمارے مصنفین کی سفارشات

Hourglass

Hourglass

Younes Wright

Hourglass مدد سے کم وزن؟ خریداری کیوں قابل ہے؟ مشق سے تعاون حوصلہ افزائی کی ایک بڑھتی ہوئی تعداد H...

Raspberry Ketone

Raspberry Ketone

Younes Wright

Raspberry Ketone جائزہ: نیٹ میں وزن میں کمی کو حاصل کرنے کے لئے سب سے زیادہ طاقتور مضامین میں سے ای...

Raspberry Ketone Plus

Raspberry Ketone Plus

Younes Wright

Raspberry Ketone Plus مدد سے کم وزن؟ کیا یہ واقعی آسان ہے؟ پہلا ہاتھ کے نتائج کم جسم کی چربی فی صد...

ہمارے تمام جائزے