உணவில்: அற்புதமான முடிவுகள் சாத்தியமா? படியுங்கள்!

இந்த பக்கத்தில் இலவச தயாரிப்புகளை நான் ஏற்கவில்லை. இது முறையானதா என்று நீங்கள் கேட்க வேண்டும், உண்மையைச் சொல்ல நான் என்னால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்கிறேன்.

எனவே, உங்களிடம் ஒரு எடை உள்ளது, அது உங்களுக்கு ஒரு பிரச்சினையாக உள்ளது. ஏன் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது. நீங்கள் எடை அதிகரித்திருப்பதாக நீங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால் அது ஆரோக்கியமற்ற உணவு அல்லது செயல்பாட்டின் காரணமாக இருந்திருக்கலாம். நீங்கள் எடையைக் குறைக்கும் செயல்முறையைத் தொடங்கியிருக்கலாம், ஆனால் அது வெற்றிகரமாக இல்லை, எனவே இது உண்மையிலேயே சாத்தியமா என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள். ஆனால் நீங்கள் உண்மையிலேயே செய்ய வேண்டியது உண்மையான, நேர்மறையான மாற்றத்தை ஏற்படுத்துவதாகும். ஏன் என்று உங்களுக்கு புரியும் என்று நினைக்கிறேன். எனவே, அதை எப்படி செய்வது என்பது பற்றி பேசலாம். என் வலைப்பதிவில், எடை குறைப்பதற்கான மூன்று உத்திகளைக் குறிப்பிட்டேன். அதனால்தான் இன்று ஒரு சிறந்த மற்றும் ஆரோக்கியமான நபராக மாறுவதற்கு உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் இன்னும் சில உத்திகளைப் பற்றி விவாதிக்க விரும்புகிறேன்.

உங்களுக்கு மிக முக்கியமானதும் முக்கியமானதும் உணவாக இருக்கும். சீரான உணவை உட்கொள்வது மற்றும் சரியான உணவுகளை உட்கொள்வது எவ்வளவு முக்கியம் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். ஒரு சீரான உணவு என்றால் நீங்கள் எதையாவது அதிகமாக சாப்பிடக்கூடாது, வேறு எதையாவது போதுமானதாக இல்லை. நீங்கள் ஏராளமான உடல் செயல்பாடுகளையும் கொண்டிருக்க வேண்டும், ஆனால் தூக்கத்தை புறக்கணிக்காதீர்கள், உங்கள் உடலுக்கான விஷயங்களை நீங்கள் செய்ய வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

சமீபத்திய சோதனைகள்

Green Coffee Capsule

Green Coffee Capsule

Younes Wright

எடை குறைப்பதில் ஒரு உள் முனையாக சமீபத்தில் Green Coffee காப்ஸ்யூல் தயாரிப்பு காட்டியுள்ளது. ஈர்க்கப...

Green Spa

Green Spa

Younes Wright

எடை இழப்பு என்று வரும்போது, நீங்கள் அதை Green Spa சுற்றி அடிக்க முடியாது - அது ஏன்? அனுபவ அறிக்கைகள...

African Mango Plus

African Mango Plus

Younes Wright

உண்மைகள் தெளிவாகத் தெரிகிறது: African Mango Plus அதிசயங்களைச் செய்கிறது. குறைந்த பட்சம் ஆய்வறிக்கை ...

பெரும்பாலானவை மதிப்புரைகளைப் படித்தன

Raspberry Ketone Plus

Raspberry Ketone Plus

Younes Wright

குறைந்த உடல் கொழுப்பு சதவீதத்திற்கு, Raspberry Ketone Plus இதற்கு விடையாக இருக்க வேண்டும். அவை நூற்...

Green Coffee

Green Coffee

Younes Wright

சமீபத்தில் வந்த அனுபவத்தின் எண்ணற்ற அறிக்கைகளை எங்களை நம்புங்கள், பல ஆர்வலர்கள் எடையைக் குறைக்க Gre...

Phen24

Phen24

Younes Wright

Phen24 தற்போது ஒரு உண்மையான உள் Phen24 கருதப்படுகிறது, ஆனால் புகழ் எந்த நேரத்திலும் அதிகரித்து வருக...

எங்கள் ஆசிரியர்களிடமிருந்து பரிந்துரைகள்

Goji Berries

Goji Berries

Younes Wright

உரையாடல் எடையைக் குறைப்பதைப் பற்றிய போதெல்லாம், Goji Berries தவிர்க்க முடியாமல் இந்த பிரச்சினையுடன்...

Raspberry

Raspberry

Younes Wright

நீங்கள் கொழுப்பை இழக்க விரும்புகிறீர்கள் என்று கருதி Raspberry நன்றாக ஆதரிக்கிறது, ஆனால் என்ன காரணம...

Hourglass

Hourglass

Younes Wright

ஆர்வமுள்ளவர்கள் அதிக எண்ணிக்கையில் Hourglass மற்றும் பிரீமியம் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதில் அதன் வெ...

எங்கள் மதிப்புரைகள் அனைத்தும்