Home

இந்த தயாரிப்புகளை எனது தோல் மற்றும் இதயத்திற்கு பயன்படுத்துகிறேன். நான் உங்களுக்கு பிடிக்கும் என்று நம்புகிறேன். எனது பெயர் நினோ, இது எனது முதல் பதிவு. நான் இப்போது மிகவும் மோசமான நிலையில் இருக்கிறேன். நான் இளமையாக இருந்தபோது, மகிழ்ச்சியாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், முழு வாழ்க்கையுடனும் இருக்க முடிந்தது. இப்போது என் உடல்நிலை நான் இளமையாக இருந்ததை விட மோசமாக உள்ளது, மேலும் என்னால் செல்ல முடியாது என்று பயப்படுகிறேன். இன்று நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறேன், எனக்கு மிகவும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை இருக்கிறது என்று சொல்வதில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன். இந்த இடுகை உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் உதவும் என்று நான் மிகவும் நம்புகிறேன். நான் இதை எழுதுகையில், இதை என்னால் சொல்ல முடியும் என்று என்னால் நம்ப முடியவில்லை. நான் இப்போது என்ன செய்கிறேன், ஏன் செய்கிறேன் என்று விளக்க முயற்சிக்கப் போகிறேன். நான் ஒரு மருத்துவர் என்று கூறவில்லை அல்லது மிகவும் புத்திசாலி என்று நான் நம்பவில்லை என்று நான் உங்களுக்கு உறுதியளிக்கிறேன். இது எனக்கான ஒரு திட்டம்.

நான் ஒரு கூடுதல் சப்ளிமெண்ட்ஸைப் பயன்படுத்துகிறேன், அதை நான் இன்னும் கொஞ்சம் விரிவாக விவரிக்கிறேன். இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் சுகாதார சப்ளிமெண்ட்ஸ் கடைகளில் ஒன்றிலிருந்து வருகிறது. உடற்பயிற்சி, நன்றாக சாப்பிடுவது, நச்சுகள் மற்றும் மாசுபாட்டைத் தவிர்ப்பது, உடற்பயிற்சி, வைட்டமின், தாது மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற சப்ளிமெண்ட்ஸ் போன்ற பல்வேறு விஷயங்களால் எனது உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வு மிகவும் பாதிக்கப்படுகிறது என்பதையும் நான் அறிவேன். இந்த விவாதத்தின் பொருட்டு, நான் அவற்றை இயற்கை சுகாதார தயாரிப்புகள் என்று அழைப்பேன்.