Ez van hilberên ji bo çerm û dilê xwe bikar tînim. Hîvî xwazim te 'ecband. Navê min Nîno ye, û ev posta min a yekem e. Ez ji bo demekê di rewşek pir xirab de mam. Dema ez biçûk bûm, ez gengaz bûm ku jiyanek bextewar, tendurist û jiyanek xweş hebe. Naha tenduristiya min xirabtir e ji dema ku ez piçûk bûm, û ez ditirsim ku ez ê nikarim bi ser de herim. Ez gelek kêfxweş im ku îro dibêjim ku ez gelek bextewar im û jiyanek pir tendurist heye. Ez pir pê bawer im ku ev post dê alîkariya we û malbata we bike. Dema ku ez vê dinivîsim, ez nikarim bawer bikim ku ez dikarim vê bibêjim. Ez ê hewl bidim rave bikim ka ez niha çi dikim û çima ez wiya dikim. Ez dikarim ji we re piştrast bikim ku ez ne îddîa dikim ku bijîjkek e û ez bawer nakim ku pir biaqil bin. Ew ji bo xwe tenê plansaziyek e.

Ez markek pêvekên ku ez ê bi hûrguliyek hûrgulî diyar bikim bikar tîne. Van supplements ji yek ji firotgehên tenduristiyê yên tenduristî pêk tê. Ez her weha dizanim ku tenduristiya min û başiya min ji hêla cûrbecûr tiştan ve girêdayî ye, wekî werzîşê, baş bixwin, jêgirtina toksîn û şilavê, werzîşê, vîtamîn, mîneral û antioxidant. Ji bo vê nîqaşê, ez ê li wan hilberên tenduristiya xwezayî bang bikim.

Kategoriyên hilberê herî xwendin

Parêz

Parêz

Ez li ser vê rûpelê hilberên belaş qebûl nakim. Divê hûn bipirsin gelo ew rewa ye û ez ji bo rastiy...
çerm Vincent

çerm Vincent

Di vê vekolînê de, ez ê hewl bidim ku bi qasî ku armancek çêbibe û nîqaş bikim ka kîjan hilber ji b...
Movik

Movik

Heke hûn difikirin ku hilberên agirbestî bikirin, divê ev gotar bersiva gelek pirsên we bide. Heke ...

Parastina tenduristiyê

Ew dibe ku mirovên din ên ku li hilberê digerin ku alîkariya wê bikin! Ev rûpel ji hêla Rêveberiya ...
Ava masûlkeyan

Ava masûlkeyan

Heke hûn di hişên we de hin hilber hene, tenê şîroveyek bihêlin, ez ê ji bo biryara we alîkariya we...
Berxwedaniya

Berxwedaniya

Divê hûn fêm bikin ka meriv wan çawa bikar tîne. Ez ne hewl didim ku hûn pileyên hêza seksê, an hil...

Kategoriyên din

Zêde testosterone

Min hilberên ku di paşîn de têne nirxandin ku ne ew çend bandor in, lê ev rûpel di nav hemî hilberê...

Iroveyên populer

HGH

HGH

Younes Wright

Ezmûnên HGH -Gelo mezinbûna pîşesaziyê di perwerdehiya mimkin e? Heke ku em gelek rojan bawer diki...

HGH
Hourglass

Hourglass

Younes Wright

Ji hêla alîkariya Hourglass? Çima kirîna bazarê ye? Alîkar ji praktîkê Gelek hejmarên dilsoz ên li...

Black Mask 

Black Mask 

Younes Wright

Vebijêrkek bi Black Mask - Ma çêtirbûna çerm di tecrûbeya rastîn de mimkin bû? Heke em bawer dikin...

ACE

ACE

Younes Wright

Hêza xwe ACE Gelo ev hêsan hêsan e? Zilaman ji serpêhatiyên serkeftinê dipeyive Dema ku ew bêtir z...

ACE
Raspberry

Raspberry

Younes Wright

Tecrûbeya Bazirganî ya Raspberry - Hêviya Rastbûnê Really Serkeftî Di Testê de? Raspberry piştgirî...

Miracle

Younes Wright

Ezmûnên bi Miracle - Ez helwestek tenduristî di îmtîhaneke tendurustî de pir gengaz e? Miracle e x...

Agahdariya kesane

Ez gelek ezmûna min heye ji ber ku min malperek xwe dest pê kir û dikanek serhêl, blogek û podcastê dimeşand. Podcast, Di Tenduristiya min, pêşandanek online ku ez jê hez dikim bikim, û ez podcastek ku podcastek tenduristî ye. Ez jî sê firoşgehên hilberên tenduristiyê xebitandim, û min ji sala 2008-an ve bloga hilberên tenduristî da min. Ez dixwazim tiştê ku ez ji te re hatim parve bikim, û hûn dikarin li ser blogê li vir bixwînin. Di heman demê de min kanalek YouTube-ê heye ku kanalek hilberê tenduristî ya nû ye û tê û ez şanoyek weşan û nûçenameyek çêkir. Ez jî pêşkeftina karsaziyê û şêwirmendiyê dikim.

Armanca vê blog û podcastê min ev e ku mirovên ku li hilberên xwarina tendurist, bandor û bêkêmasî digerin da ku ji wan re bibin alîkar ku jiyanek tendurust bijî û ji wan re amûrên peyda bikin da ku piştgiriyê bidin pêvajoya bidestxistina hilberên ku ew hewce ne, dema ku ew hewce dike. . Mesajên blogê yên ku ez li ser vê malperê dinivîsînim ji bo kesên ku digerin ku di derbarê hilberên xwarina ku ew dixwazin bikirin de hilbijarkên agahdar çêbikin, û amûr û agahdariya ku ew hewce ne ku pêvajoyê pir hêsantir bikin bidin armanc.