ស្រក​ទម្ងន់ នៅក្នុងទស្សនាវដ្តីបន្ថែម - គន្លឹះសម្ងាត់

ខ្ញុំមិនទទួលយកផលិតផលឥតគិតថ្លៃនៅលើទំព័រនេះទេ។ អ្នកត្រូវសួរថាតើវាត្រឹមត្រូវហើយខ្ញុំព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីប្រាប់ការពិត។

ដូច្នេះអ្នកមានទំងន់ដែលជាបញ្ហាសម្រាប់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងច្បាស់ពីមូលហេតុ។ អ្នកប្រហែលជាគិតថាអ្នកឡើងទម្ងន់ប៉ុន្តែវាអាចបណ្តាលមកពីរបបអាហារឬសកម្មភាពមិនល្អ។ អ្នកប្រហែលជាចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃការសម្រកទម្ងន់ប៉ុន្តែមិនបានជោគជ័យដូច្នេះអ្នកកំពុងឆ្ងល់ថាតើវាពិតជាអាចទៅរួចទេ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរពិតប្រាកដនិងវិជ្ជមាន។ ខ្ញុំគិតថាអ្នកនឹងយល់ពីមូលហេតុ។ ដូច្នេះសូមនិយាយអំពីរបៀបធ្វើវា។ នៅក្នុងប្លក់របស់ខ្ញុំខ្ញុំបានលើកឡើងពីយុទ្ធសាស្ត្រទាំងបីនៃការសម្រកទម្ងន់។ ហេតុដូច្នេះហើយថ្ងៃនេះខ្ញុំចង់ពិភាក្សាពីយុទ្ធសាស្ត្រមួយចំនួនទៀតដែលអ្នកអាចនឹងមានប្រយោជន៍ដើម្បីក្លាយជាមនុស្សដែលប្រសើរនិងមានសុខភាពល្អ។

អ្វីដែលសំខាន់និងសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នកគឺអាហារ។ អ្នកនឹងមានការភ្ញាក់ផ្អើលដោយសារវាពិតជាសំខាន់ណាស់ក្នុងការមានរបបអាហារមានតុល្យភាពនិងញ៉ាំអាហារត្រឹមត្រូវ។ របបអាហារមានតុល្យភាពមានន័យថាអ្នកមិនញ៉ាំអ្វីច្រើនពេកនិងមិនគ្រប់គ្រាន់ពីអ្វីផ្សេងទៀត។ អ្នកក៏ត្រូវមានសកម្មភាពរាងកាយឱ្យបានច្រើនដែរប៉ុន្តែកុំធ្វេសប្រហែសនឹងការគេងហើយកុំភ្លេចថាអ្នកត្រូវធ្វើអ្វីៗសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នក។

ការធ្វើតេស្តចុងក្រោយ

Raspberry

Raspberry

Younes Wright

Raspberry គាំទ្រយ៉ាងល្អ, សន្មត់ថាអ្នកចង់បាត់បង់ជាតិខ្លាញ់, ប៉ុន្តែអ្វីដែលអាចជាមូលហេតុ? ក្រឡេកមើលបទព...

Garcinia

Garcinia

Younes Wright

ភាគរយខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយទាបប្រហែលជាអាចសម្រេចបានល្អជាមួយ Garcinia ។ អតិថិជនសប្បាយចិត្តរាប់សិបនាក់បានបង...